2018年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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282 kcal
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脂質: 6.38g | たんぱく質: 6.15g | 炭水化物: 52.78g.
朝食: Su, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Pişmiş Lahana Turşusu. 昼食: Salatalık, Kırmızı Domates, Ülker Halley. もっと...
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