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Could have been worse. Time to get back to regular schedule and food choices. We do need to get the Christmas cookies out of the house. Have a great weekend all
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104.2 kg
これまでの減量分: 42.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 4日:
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1404 kcal
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脂質: 94.69g | たんぱく質: 89.09g | 炭水化物: 56.50g.
朝食: Cooked Brussels Sprouts, Avocados , Egg, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 昼食: El Popular Chorizo, Salami, Prosciutto, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese. 夕食: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Chicken Breast, Archer Farms Brussels Sprouts. 軽食/その他: Pignolia Cookie. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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