2010年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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163.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 93.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 7日:
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2629 kcal
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脂質: 218.53g | たんぱく質: 132.95g | 炭水化物: 27.14g.
朝食: sargento cheese stick, Chicken Triangles. 昼食: blue cheese dressing, colby cheese, bacon, kraft mayo, red tomato, red tomato, red onions, yellow mustard, salad mix, colby cheese, ground beef. 軽食/その他: sugar free whip cream in can, sugar free jello, atkins advantage milk shake, salsa, pork skins. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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