2020年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 43.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 4日:
|
2091 kcal
|
脂質: 196.16g | たんぱく質: 48.16g | 炭水化物: 34.30g.
朝食: The Devon Cream Company English Clotted Cream, Slagroom, Fair Trade Kokosmelk, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Limoensap, Euro Shopper Zoetstof. 夕食: Gerookte Zalm, AH Romaine Sla, Mayonaise, Gekookt Ei. 軽食/その他: Mentos Kauwgom, AH Suikervrije Muntendrop. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|