2013年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 9日:
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1776 kcal
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脂質: 111.52g | たんぱく質: 110.73g | 炭水化物: 100.52g.
朝食: trail mix, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. 昼食: gorgonzola, hard boiled egg, tomato, Yogurt ranch, black olives, Dole Salad, ground turkey. 夕食: broccoli, beets, fish. 軽食/その他: trail mix, brewed coffee, half and half. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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