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連三最後一天。
明天就休假了，結果今早睡過頭_(:_」∠)_
還好有寶寶😭
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11:30早
💩
15:30午
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49.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 4日:
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1093 kcal
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脂質: 40.73g | たんぱく質: 52.71g | 炭水化物: 126.93g.
朝食: 台畜 小熱狗, 新鮮火腿, 荷包蛋. 昼食: 白家陳記重慶酸辣粉. 夕食: 空心菜, 水蓮, 炒雞蛋（整個）, 蝦米, 糙米飯. 軽食/その他: 摩斯漢堡 紅茶. もっと...
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体重に変化ありません
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