2020年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 4日:
|
1018 kcal
|
脂質: 56.32g | たんぱく質: 42.70g | 炭水化物: 83.16g.
朝食: Поджаренный Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница. 昼食: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Главсуп Солянка Грибная. 夕食: С Пылу с Жару Блины с Мясом. 軽食/その他: Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде . もっと...
|
体重に変化ありません
|