2020年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 4日:
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2292 kcal
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脂質: 68.21g | たんぱく質: 91.56g | 炭水化物: 331.91g.
朝食: Mulino Bianco Pancarrè, Arance, Hero Miele. 昼食: Bottarga, Uovo all'occhio di Bue, Matt Le Mais Bio, Pasta Reale Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi. 夕食: Barilla Pan di Stelle Crema, Pizza Prosciutto e Funghi, Clementine. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 85%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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