2020年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 4日:
|
1036 kcal
|
脂質: 23.96g | たんぱく質: 33.76g | 炭水化物: 170.93g.
朝食: Кофе с Молоком, Братья Грилль Рулет Праздничный, Батон Нарезной. 昼食: Gusto Крупа Ячневая . 夕食: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. 軽食/その他: Gusto Крупа Ячневая , Cream Nuvo Сыр Творожный , Батон Нарезной, Сало, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|