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aaaaaa saimos da casa dos 80.
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78.9 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
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676 kcal
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脂質: 14.19g | たんぱく質: 64.40g | 炭水化物: 74.76g.
朝食: Amendoim, Castanhas de Caju, Amêndoas, Lebom Gelatina Pronta, Omelete. 昼食: Friboi Maminha, Clara de Ovo Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Amêndoas, Friboi Maminha, Salada de Alface com Vegetais Variados. 軽食/その他: Gendai Sashimi Atum (5 Fatias), Temaki de Salmão, Peras. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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