2020年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 4日:
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1104 kcal
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脂質: 91.45g | たんぱく質: 39.17g | 炭水化物: 16.11g.
朝食: Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 33%, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 夕食: Зеленый Чай. 軽食/その他: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Lindt Горький Шоколад 85%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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