2013年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 9日:
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1700 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 84.87g | 炭水化物: 205.59g.
朝食: Koffie, Geitenmelk, Cornflakes. 昼食: Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Jam en Vruchtengelei, Knäckebröd Sesam. 夕食: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Rundvlees Goulash, Bitterballen, Kaassoufle, Patat. 軽食/その他: Bier. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Serena van Beusekomの体重の記録
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