2020年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
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628 kcal
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脂質: 26.21g | たんぱく質: 10.45g | 炭水化物: 86.74g.
朝食: Pão Caseiro, Marilan Bolacha Maizena, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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