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Новый год Новый год....🤦🏽♀️
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60 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
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1221 kcal
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脂質: 99.92g | たんぱく質: 63.63g | 炭水化物: 14.78g.
朝食: Vedrare Сыр Овечий, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Омлет со Шпинатом. 昼食: Смешанный Зеленый Салат, La Tourangelle Масло Авокадо, Курица Гриль. 夕食: Кролик Тушеный, Оливковое Масло (Первого Отжима). 軽食/その他: Айран. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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