2020年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
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849 kcal
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脂質: 42.37g | たんぱく質: 51.69g | 炭水化物: 68.71g.
昼食: Sopa de Legumes com Carne. 夕食: Ovo Mal Cozido. 軽食/その他: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Pêssego. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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