2020年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
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884 kcal
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脂質: 72.18g | たんぱく質: 39.72g | 炭水化物: 30.80g.
朝食: Pork Belly , Strawberries, Coffee with Milk. 昼食: Macadamia Nuts , Berries. 夕食: Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Eating Right Deli-style Smoked Turkey Luncheon Meat, Baby Spinach, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles. 軽食/その他: Sunnyside Farms Mild Cheddar Cheese Slices, Meijer Mild Cheddar Cheese Sliced. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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