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DE gestern
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72.1 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
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1601 kcal
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脂質: 70.94g | たんぱく質: 50.90g | 炭水化物: 189.89g.
昼食: Vitafit Multivitaminsaft, Orangen, Berschneider Graved Lachsfleisch, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), McDonald's Latte Macchiato (Grande), RUF Muffins mit Schokostückchen. 夕食: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Rote Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Milbona Schlagsahne, Olivenöl. 軽食/その他: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Haribo Kirsch-Cola, Nespresso Latte Macchiato . もっと...
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週に1.2 kg減量中
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