2020年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
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1713 kcal
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脂質: 37.76g | たんぱく質: 93.00g | 炭水化物: 108.25g.
朝食: Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). 昼食: Healthy Choice Power Bowls Adobo Chicken. 夕食: Old London Bread Crumbs Seasoned, Bertolli Olive Oil, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Rozzano Gorgonzola Cheese Crumbles, Taco Bell Bean Burrito. 軽食/その他: ARS. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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