2020年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
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852 kcal
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脂質: 60.73g | たんぱく質: 65.41g | 炭水化物: 7.58g.
朝食: Café, President Manteiga com Sal, Ovo Mexido. 昼食: Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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