2020年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
|
1326 kcal
|
脂質: 47.52g | たんぱく質: 93.63g | 炭水化物: 130.80g.
朝食: Окское Желток , Долмио Соус со Сливками Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Макароны Отварные, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Кинза, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый). 夕食: Азу из Индейки с Овощами, Простоквашино Сметана 10%. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблочные Оладьи, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|