2020年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
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886 kcal
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脂質: 19.70g | たんぱく質: 21.37g | 炭水化物: 156.94g.
朝食: Café, Brioche. 昼食: Franprix Pain de Seigle Tranché , Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit). 夕食: Knorr Soupe aux Légumes. 軽食/その他: Cupcake, Kaki. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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