2013年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 8日:
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500 kcal
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脂質: 14.26g | たんぱく質: 16.28g | 炭水化物: 77.08g.
昼食: papas fritas , huevo duro , zanahoria , lentejas , remolacha, arroz. 軽食/その他: pera. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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