2020年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
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1377 kcal
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脂質: 41.18g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 208.16g.
朝食: Weich Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade. 昼食: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen, Vegetarische Frühlingsrolle. 夕食: Milbona Joghurt Kirsche, Milbona Bunter Vogel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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