2020年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
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1543 kcal
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脂質: 66.34g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 173.56g.
朝食: Новосибирская Шоколадная Фабрика Шоколадная Медаль, Кофе. 昼食: Белая Дача Капуста с Морковью. 夕食: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай, Яичница, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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