|
Плюс 2 кг за последние 4-5 дней, посмотрим за сколько вернусь к до праздничному весу? 😉
|
85.6 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
|
1697 kcal
|
脂質: 140.41g | たんぱく質: 84.73g | 炭水化物: 19.17g.
朝食: Дубки Грудинка-Дубки, Яйцо. 昼食: Молком Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Свинина Отварная, Черкизовский Сосиски Молочные. 夕食: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. 軽食/その他: Магнит Мандарин, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|