2020年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
|
1866 kcal
|
脂質: 106.99g | たんぱく質: 91.77g | 炭水化物: 133.23g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Колбаса Домашняя, Вафли, Хлебны Млын Купаловский, Тушенка, Простоквашино Соус Йогуртный для Оливье, Салат Оливье, Свиная Отбивная. 夕食: Помело. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|