2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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1458 kcal
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脂質: 61.98g | たんぱく質: 46.43g | 炭水化物: 111.00g.
昼食: Bent Fork Keto Lasagna. 夕食: Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Beef Brisket. 軽食/その他: Ghirardelli Chocolate Caramel Squares, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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