2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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2732 kcal
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脂質: 68.37g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 482.99g.
朝食: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Hot Water, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Dried Seaweed, Ginger (Ground), Black Pepper, Turmeric (Ground), Odwalla 100% Orange Juice, Lemon Juice, Now Foods Psyllium Husk Powder, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Candied Ginger. 昼食: Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat, Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Alvarado Street Bakery Sprouted Wheat Cinnamon Raisin Bagel, Avocados, Mario Pimento Stuffed Spanish Olives, Rico Vegan Chile Verde Burrito. 夕食: Kroger Salted Spanish Peanuts, Almonds. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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