|
Ну ни х... я себе. Пожрали салатов
|
90.3 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 3日:
|
1882 kcal
|
脂質: 78.38g | たんぱく質: 141.49g | 炭水化物: 164.72g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Банан, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 9%. 軽食/その他: Желтая Зимняя Тыква, Eco Botanica Зефир, Рот Фронт Птичье Молоко, Салат из Крабовых Палочек. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|