2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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1669 kcal
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脂質: 62.92g | たんぱく質: 49.72g | 炭水化物: 229.12g.
朝食: Nescafé Clásico, Panettone, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 昼食: Zumo de Limón, Miguelito Miguelito Original, Jícama, Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, La Costeña Pimiento Morron en Tiras, Coca-Cola Coca-Cola, Knorr Pasta Alfredo , FUD Tocino Ahumado, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (27,8g), Jitomate, McCormick Mayonesa (10g). 夕食: Santa Clara Lechita Sabor Helado de Fresa, Panettone. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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