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Uzun bir aradan sonra,Yeni Bir başlanğıcla buradayım.🤗🧚♀️💪
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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1362 kcal
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脂質: 69.23g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 117.19g.
昼食: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. 夕食: Tam Buğday Ekmeği, Mantarlı Tavuk Sote. 軽食/その他: Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Nar, Süt. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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