Hoy regreso al ejercicio y buena alimentación ⛅️
64 kg これまでの減量分: 15 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

580 kcal 脂質: 16.39g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 55.10g.   朝食: KIR Jamón Virginia de Pavo, San Juan Claras de Huevo, PAM Pam, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche Deslactosada Light, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado. 昼食: PAM Aceite de Coco, Bimbo Pan Integral (30g), Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, KIR Jamón Virginia de Pavo. 軽食/その他: Spanish Green Apples. もっと...
1845 kcal 運動: Caminata - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

6 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


victoriaaaa-の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。