2020年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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1437 kcal
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脂質: 94.85g | たんぱく質: 41.38g | 炭水化物: 112.25g.
朝食: Albertsons Heavy Whipping Cream , Boiled Egg, Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo, Sweet Red Peppers , Cabbage . 昼食: Latte Coffee, Cheese Empanadas, Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Whole Foods Market Traditional Guacamole. 夕食: Keebler Club Crackers Original, Knorr Spinach Dip, Boiled Egg, Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo, Cabbage . 軽食/その他: Latte Coffee, Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Potato Chips. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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