2020年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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559 kcal
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脂質: 31.31g | たんぱく質: 54.55g | 炭水化物: 11.21g.
朝食: Coffee with Milk, Strawberries. 昼食: Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 夕食: Dietz & Watson Buffalo Style Chicken Breast. もっと...
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週に22.2 kg減量中
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コメント
2020年 01月 2日 投稿者: shirfleur 1
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Let's see what happens at tomorrow's weigh in, lol.
2020年 01月 2日 投稿者: DLonggone
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