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Nach zwei Jahren alles wieder drauf 😐
Nun Neustart und diesmal halten
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113.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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769 kcal
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脂質: 10.15g | たんぱく質: 93.78g | 炭水化物: 80.33g.
朝食: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. 昼食: Aldi Bio Kaisergemüse, Tomatenmark, Tomaten, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. 夕食: Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Tomaten, Tomatenmark, Aldi Bio Kaisergemüse. 軽食/その他: Kohlrabi. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
Ich drück die Daumen, wird sicher.
2020年 01月 2日 投稿者: Sukkubus!
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Geht mir genau so,aber aufgeben ist nicht.
2020年 01月 2日 投稿者: Manu 666
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Viel Erfolg und Durchhaltevermögen 💪🏻🌸
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Ich bin auch neugestartet, wünsche dir viel Erfolg
2020年 01月 2日 投稿者: 25Maxi08
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Viel Erfolg du schaffst das ganz bestimmt ☺
2020年 01月 2日 投稿者: Karolina 35
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Das ist hart, ich wünsche viel Erfolg. Hier bekommst du ein Teil Motivation, den Rest musst selbst wollen
2020年 01月 2日 投稿者: AnnaBanana58
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Ohje...Das ist ja blöd 😯
Aber du hast das schon einmal geschafft...jetzt bist du schlauer und hälst bestimmt durch 💪💪🍀🍀
Viel Erfolg 😇
2020年 01月 2日 投稿者: Tigalillie
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2020年 01月 2日 投稿者: Nickidiezweite
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gut, dass Du wieder da bist 👍👍👍
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Geht meinem Mann auch so ... Kopf hoch, Arsch hoch, ran an den Speck 💪
2020年 01月 3日 投稿者: charleen2005
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