2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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1661 kcal
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脂質: 64.11g | たんぱく質: 55.93g | 炭水化物: 218.99g.
朝食: Pastel Blanco (sin Escarcha), Aguacate, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo, Frijoles Refritos, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas). 昼食: Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Pollo Rostizado, Fideos. 夕食: Nestlé Chocolate Abuelita, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light. 軽食/その他: Frubotanas Aranda Piña, Mafer Cacahuate Enchilado. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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