2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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1551 kcal
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脂質: 52.32g | たんぱく質: 100.99g | 炭水化物: 64.02g.
朝食: Bertolli Olive Oil, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg White, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar. 昼食: Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken. 夕食: Winn-Dixie Zucchini, Rozzano Gorgonzola Cheese Crumbles, Cucumber (Peeled), Dole Romaine Lettuce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Bertolli Olive Oil, Old London Bread Crumbs Seasoned. 軽食/その他: Guinness Draught Stout Beer, ARS. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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