2020年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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1358 kcal
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脂質: 72.05g | たんぱく質: 42.95g | 炭水化物: 145.14g.
昼食: Baked Potato (Peel Eaten), Farm Rich Breaded Mushrooms, Kirkland Signature Chilean Sea Bass. 夕食: Banana, Little Salad Bar Chickpea Salad. 軽食/その他: Hippeas Pepper Power Organic Chickpea Puffs, Beanfields Nacho Bean Chips, Pop Secret Kettle Corn, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Coconut Cream Sweetened (Canned), Dry Roasted Unsalted Peanuts. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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