2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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1594 kcal
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脂質: 51.34g | たんぱく質: 98.63g | 炭水化物: 178.13g.
朝食: Nescafé Tradición, Durazno, Nestlé Yogurth Batido Damasco . 昼食: Lider Tomate, Tomates, El Buen Corte Lomo Liso , Cerdo Asado, Matambre de Cerdo, Tucapel Arroz Pregraneado. 夕食: Santa Isabel Pulpa Asada, Tucapel Arroz Pregraneado, Albahaca, Tomates, Queso de Cabra. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Durazno. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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