2020年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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1112 kcal
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脂質: 68.21g | たんぱく質: 86.45g | 炭水化物: 38.40g.
朝食: Pepino (Descascado), Frango Desfiado, Açúcar, Nobre Hambúrguer, Abacate, Ovo Mexido, Nestlé Leite Ninho Levinho, Nestlé Leite Ninho, Tomates, Aurora Linguiça Toscana. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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