2020年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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1128 kcal
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脂質: 37.17g | たんぱく質: 52.27g | 炭水化物: 141.58g.
朝食: Cappuccino, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Kaffe. 昼食: Wasa Kanelknäcke, Ullmo Panerad Rödspätta , Vita D'or Remouladsås , Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 夕食: Quornfärs, Penne, Ketchup. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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