2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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3530 kcal
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脂質: 90.83g | たんぱく質: 193.71g | 炭水化物: 460.50g.
朝食: Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken, Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Bio Bio Haferdrink Natur, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Bio Haferdrink Natur, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Himbeeren, Aldi Haferflocken. 昼食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Brokkoli, Ja! Gemelli. 軽食/その他: Alesto Kalifornische Walnusskerne. もっと...
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体重に変化ありません
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