|
Сегодня последний день зажора, в гости к родителям пойдём, с завтрашнего дня опять в ряды худеющих 😉
|
85.3 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
|
899 kcal
|
脂質: 57.80g | たんぱく質: 59.23g | 炭水化物: 33.37g.
朝食: Салат Оливье. 昼食: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. 夕食: Вода. 軽食/その他: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|