2020年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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215 kcal
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脂質: 7.50g | たんぱく質: 10.80g | 炭水化物: 26.84g.
朝食: Леовит Champ! Protein Bar Nuts, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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