2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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2406 kcal
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脂質: 117.11g | たんぱく質: 55.27g | 炭水化物: 277.82g.
朝食: Früchtetee, Kaffee mit Milch. 昼食: Kroketten, Champignonsauce, Henglein Böhmische Knödel, Gebratenes Schweinekotelett. 夕食: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Pom-Bär Original, Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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