2020年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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1266 kcal
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脂質: 63.31g | たんぱく質: 45.84g | 炭水化物: 133.04g.
朝食: Чай, Мирель Торт "Три Шоколада", Икра, Гречка Отварная. 昼食: Oreo Печенье, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, KFS Твистер Джуниор. 軽食/その他: Oreo Печенье. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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