2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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280 kcal
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脂質: 4.17g | たんぱく質: 10.59g | 炭水化物: 54.22g.
昼食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Oyong, Wortel Dimasak, Buncis, Kentang (Daging dan Kulit). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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