2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
|
579 kcal
|
脂質: 24.92g | たんぱく質: 31.37g | 炭水化物: 58.45g.
朝食: Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Kamis Имбирь Молотый. 昼食: Show Time Попкорн Карамельный. 夕食: Mukinet Чизкейк Фисташковый, Чиабатта, Паштет, Три Кота Картофель Запеченный с Грибами. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|