2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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628 kcal
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脂質: 27.55g | たんぱく質: 39.89g | 炭水化物: 30.57g.
朝食: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Креветки (Вареные или на Пару), Сахалинский Икорный Дом Икра Горбуши, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Galbani Моцарелла. 軽食/その他: Красное Яблоко, Riunite Ламбруско. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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