2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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1475 kcal
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脂質: 78.53g | たんぱく質: 38.04g | 炭水化物: 157.80g.
朝食: Мясновъ Кекс Рождественский , Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Мясновъ Батон (Нарезка), Окей Запеканка Картофельная с Мясом . 夕食: Чай, Груша. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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